Details und Angebote
Deine Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt hier.
Meine Leistungen im Detail
Breathwork und Atemübungen
In meinen Workshops und 1:1 Begleitungen darfst du deinen Atem neu entdecken. Du lernst verschiedene Atemtechniken kennen, die dich in unterschiedlichen Lebenssituationen unterstützen können, beruhigend und ausgleichend in herausfordernden Zeiten oder aktivierend und stärkend, wenn du neue Energie brauchst.
Deep Trance Breathing®
Deep Trance Breathing vereint zwei kraftvolle Methoden: den verbundenen Atem (Connected Breath) und die Trancearbeit.
Durch die bewusste Verbindung von Atem und Trance entsteht ein tiefgehender Prozess, der Körper, Geist und Emotionen einbezieht.
Viele Menschen erleben dabei einen intensiveren Zugang zu ihren Gefühlen, inneren Bildern, Ressourcen und unbewussten Anteilen.
Eine Besonderheit von Deep Trance Breathing ist, dass die Trance bereits vor dem eigentlichen Atemprozess eingeleitet und vertieft wird. Du gehst also nicht erst durch den Atem in einen veränderten Bewusstseinszustand, sondern öffnest von Beginn an den Zugang zu deinem Unterbewusstsein.
So kann ein geschützter Raum entstehen, in dem innere Prozesse bewusst wahrgenommen, erlebt und begleitet werden dürfen.
Trance Sessions
Jede Trance Session ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt. Gemeinsam richten wir den Fokus auf das Thema, das dich gerade beschäftigt und schaffen einen geschützten Rahmen für deinen persönlichen Prozess.
Dabei begleite ich dich achtsam und wertschätzend. Du darfst entspannen, musst nichts leisten und kannst dich ganz auf deine eigene Erfahrung einlassen.
Trance kann dich bei vielen Themen unterstützen.
Häufige Anliegen sind:
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Selbstvertrauen und Selbstwert stärken.
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Innere Blockaden und Glaubenssätze lösen.
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Stress abbauen.
- Tiefe Entspannung finden.
- Schlafqualität verbessern.
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Selbstliebe und Selbstfürsorge fördern.
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Mehr Klarheit für persönliche Themen und Entscheidungen gewinnen.
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Das Erreichen eines gesunden Wohlfühlgewichts unterstützen.
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Konzentration und Lernfähigkeit verbessern.
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Unsicherheiten und Ängste reduzieren.
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Unterstützung dabei, rauchfrei zu werden.
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Lebensfreude und Leichtigkeit wiederentdecken.
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Und weitere....